将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 篮球之黄金时代 -> 第十章 差距

第十章 差距

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

训练馆继续训练。

下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。

甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”

彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”

甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。

联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。

其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。

另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。

甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。

在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。

告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。

那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。

甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。

彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。

而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。

甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。

“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”

两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。

甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。

彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。

而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。

这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。

彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

没钱赛什么车?
作者:无限循环
简介: 本书又名《弯道快才是真的快,直道踩油门谁不会?》

F1车手...
更新时间:2025-03-21 22:56:42
最新章节:115 极限的星辰一圈(10K)
我都死遁了,男主们把我骨灰扬了
作者:南黎痞子
简介: 【绿茶钓系海王x港圈大佬,温柔医生,京圈佛子,双生子,雄竞】顾缈熬夜看了本修罗场小说...
更新时间:2025-03-21 22:57:00
最新章节:第381章 她会离开的
开局一包老鼠药,农门辣妻超旺夫
作者:鱼深深
简介: (1v1温馨种田,极品少)温巧娘一睁眼从末世穿到了自己梦境里,成了被后娘随意嫁人的苦...
更新时间:2025-03-21 22:33:29
最新章节:第843章 纠葛
该给世界上上强度了
作者:刹那辉煌
简介: “自外宇宙潜行而来的邪神降临此世。”

“无可名状的魔王开始...
更新时间:2025-03-21 23:02:00
最新章节:第一百六十五章 梅莉:敌明我暗,优势在我!
阴脉先生
作者:想看许多风景的兔子
简介: 八岁那年,我被人拍花拐卖,又劫寿造畜,失去了全部记忆,正等死的时候遇到了一个叫妙姐的...
更新时间:2025-03-21 23:19:59
最新章节:第九百一十一章 飞剑开观
刚灵气复苏,叫我讨伐最终反派?
作者:雪满长安
简介: 高考在即,段淮歌意外发现自己好像有了一个来自未来的系统:【灵气复苏纪元末期,心狠手辣...
更新时间:2025-03-21 22:47:00
最新章节:第二百四十六章:初入天师府