盘坐于床榻之上，闭上眼睛，眼观鼻，鼻观心，一口浊气吞吐而出，缓缓吐出的浊气随空气化为虚无，而这一步称作为化浊，将身体的杂质排除体外。
旋即用意念疏通经脉，而使得真气更加快速地被吸收，之后将真气从百脉汇入丹田之内，循环往复，即为周天。
首次单纯的运行武者的吐纳之法，楚尘不多时便顿感周身一阵燥热之感，这不禁让楚尘一阵大喜，果然可行！
发现竟然真的可以仙武双修的楚尘，不禁心中一阵火热，修仙之道他只有凡根，但是修武他却有着顶级玄脉，而这玄脉刚好可以弥补他凡根的不足。
而拥有修仙之力同时弥补了武者没有远程制敌手段和寿命缺陷，二者都能相互弥足不足，未来似展现了一道通天之路。
清云峰的晨雾还未散尽，楚尘已经拎着几只山鸡从后山回来。
他特意绕到崖边采了把紫云草，这种灵植的根茎熬汤最能滋补气血。
铁锅里的米粥咕嘟作响时，几只仙鹤从隔壁玉衡峰的方向掠过，翅尖带起的灵风在云层间划出淡青色轨迹。
“又在看那些御兽的小把戏？”洞府之中的无字天书虚影突然降临，泛起了紫光，龙紫宸的虚影倚着书脊打了个哈欠，“不过是些驭气驱兽的小手段，当年我豢养的火凤...”
楚尘将山鸡利落地褪毛去脏：“仙人姐姐若是饿了，不妨尝尝这五香灵鸡。”
油星溅在火堆里发出噼啪声响，龙紫宸的虚影立刻往后飘了半尺。
这位来自上古时期的残魂，自从半个月前在天帝书中苏醒，就对人间烟火表现出近乎偏执的嫌弃。
洞府深处的铜镜突然震颤起来。
楚尘擦手的动作一顿，镜面浮现的却不是往日传讯的师兄弟，而是一团扭曲的黑雾。
凄厉的鸦鸣刺破寂静，数百只血瞳乌鸦撞破通讯结界冲出镜面，翅膀掀翻的砂石在石壁上划出火星。
“阴鸦噬灵阵！”龙紫宸的虚影瞬间凝实，“用玄力护住膻中穴，这些畜生专食修者精血！”
楚尘反手抽出灶台边的柴刀，刀刃在掌心转出半轮银月。
最先扑来的乌鸦被刀背拍碎成黑烟，但更多的黑影从四面八方涌来。
他感觉后背撞上冰冷的石壁，左肩传来撕裂般的疼痛——三根鸦爪深深嵌入皮肉，伤口竟泛着诡异的青紫色。
“运转鸿蒙霸体！”龙紫宸的声音裹挟着龙吟在识海炸响，“气走督脉，力贯涌泉
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