最近腰部不舒服，去全面体检一下。
腰间盘膨出，还好没到突出，让不要久坐，多活动。
重度脂肪肝，让我多锻炼减肥。
维生素d缺乏，骨密度不够，让我多出去走走，晒晒太阳。
这是当时就能看到的结果。
其他的估计等一些天。
哎，请假一天，明天两章。
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