将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 日常系满级男神 -> 17 减肥从自律开始

17 减肥从自律开始

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

五点半的公寓楼内一片安静,楼道窗外天色渐渐亮起。

从一楼趴到顶楼三十三楼,然后再坐电梯下楼。

再从一楼开始,再爬楼到三十三楼,周而复始,至少来回五趟。

这样重复而枯燥的运动,江源已经坚持了一周。

黑漆漆的楼梯间里,只有暗淡的灯光伴着江源的脚步。

汗水一滴滴摔落到楼梯上,一步一个台阶,平稳而上……

早上六点十分,终于完成了今天的爬楼任务。

江源回到房间里,例行任务,上称。

体重158。

看到新鲜出炉的体重数据,江源心头一阵猛跳。

终于又回到了大学时期的体重。

脱下已经湿透的运动背心,随手一拧,汗水哗啦啦滴下。

虽然身体感觉极致的疲乏,但心里却充满了难以形容的充实感和成就感。

距离任务结束,还有一个礼拜,而自己还要在减掉12斤。

应该还来得及……

冲了个澡,来到屋外。

房间里静悄悄的,周琪昨天又加班到半夜才回来,这会儿正在房间里补觉。

虽然作息很不规律,但他大厂工作的好处,就是早上不用必须准点到公司点卯。

只要上午之前到就OK了。

至于王常亮,这家伙昨天晚上根本就没回来。

江源打开冰箱,取出自己的牛奶燕麦,还有昨晚洗好的生菜。

加上两颗昨晚煮好的水煮蛋。

这就是他今天的早餐了。

这样没滋没味的早餐,他已经吃了三个礼拜。

也已经习惯了这样的味道。

虽然不好吃,但确实更健康……

吃完早饭,在取出自己的午餐盒。

里面是黄瓜和昨天的水煮鸡胸肉,外加一点点调料汁。

这就是他的午饭了,至于晚饭,这一周他打算不吃,或者少吃了。

毕竟,这一周,是他的冲刺周。

早上八点,江源在工位准时坐下。

刚刚打了杯水回来的王超看到他也是一愣。

“咦!江源,你瘦了好多呀?”

王超看着江源,惊讶出声。

“是减了点。”

减个肥而已,江源自然不会到处宣扬。

此刻王超问起,他就不动声色的回了一句。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《日常系满级男神》的书友还喜欢看

地球毁灭后,我被选中成神
作者:球二
简介: 世界各地都有着不同的神话故事,而当神话成为现实摆在人们的面前,人类又该何去何从呢,故...
更新时间:2025-02-05 22:48:57
最新章节:第一千零八十九章
北派盗墓笔记
作者:云峰
简介: 【盗墓+悬疑+鉴宝】我是一个东北山村的穷小子,二十世纪初,为了出人头地,我加入了一个...
更新时间:2025-02-05 22:36:43
最新章节:第384章 小姑奶奶的消息
在全员恋爱脑小说里当学霸
作者:桃匪
简介: 人人都在追女主我在用心当学霸
更新时间:2025-02-05 22:15:00
最新章节:第三百三十三章男人有那么好么?
有那么多前女友,我真的是被迫的
作者:5陆柒
简介: (轻松搞笑+爽文+前女友修罗场在第四十九章白月光校花开始,直播不喜可跳过
<...
更新时间:2025-02-05 22:29:08
最新章节:第598章 纸终究是包不住火
让你当收尸人,你直接解刨了前女友
作者:夜无声
简介: 解刨课上,尸体竟是我前女友……

从那以后,我经历了许多匪夷...
更新时间:2025-02-05 22:22:00
最新章节:第一千四百七十四章 施术法,引动四厄气
斗破之我为雷帝
作者:老贾的英才
简介: 网文填坑节来袭,独家番外连载爆更,大佬包场免费看。这里是属于斗气的世界,没有花俏艳丽...
更新时间:2025-02-05 22:24:00
最新章节:第八百四十章 两血神通,嗜血魔刀