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以一当百

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传来“卟哧,卟哧”的喘气声,似乎还能听到他们有规律地心跳声。

“啦啦队”等观场成员还没来得及喝完一口水,“飞毛腿”小明便如同大雁飞翔一般,第一个飞也似的跃过跑道。

欢呼声,呐喊声,发令声,响成一片,在为参赛选手们呐喊助威。局势有快有慢,“飞毛腿”小明刚开始跑的很快,但是因为后续力气不足,在跑完两圈后速度又慢了下来。但参赛选手你追我赶,拉开了一场追逐战,速如狂奔的野马,马不停蹄地自前冲着,不断争取,不断向前,不断地开发潜能。

一刹那间,只见“飞毛腿”小明加大马力,开始了百米冲刺,声势如同咆哮的老虎一般。果然是“台上一分钟,台下十年功。”“飞毛腿”小明仿佛想起了自己在周末的时候,抓紧时间练习,勇跃超越自我的情形,教练的话从“飞毛腿”小明的耳边响起:“抬头,挺直腰板,姿势做标准些,手脚摆动时要有规律性,身子不要偏了,动作不要做歪了,跑步时,身子要向前倾才行,心态要放平稳,不急不徐的,跑步时姿势不要过于刻板,要放自然点,不要过于夸张,要讲究匀速,要保持体力,争取为百米冲刺下定甚算,现在让你勤奋练习是为了让你在真正赛道上打定基础,做好每一节体育课,有些转体动作不标准的要多去学,多去练,你以后有不会的可以问我,在以后的练习中,程度会一步步加深,提高自己的速度,增加自己的水平。”

“飞毛腿”小明深呼了一口气,飞也似的第一个冲到了终点线。

每一次的落笔,就像是小时候在文具店叫嚷着,买这个买那个,妈妈总是关切的看着我,尽力满是我乐趣。

随着我日渐长大,有一天我忽然发现,在这小小的台灯里,成员还没来得及喝完一口水,“飞毛腿”小明便如同大雁飞翔一般,第一个飞也似的跃过跑道。

欢呼声,呐喊声,发令声,响成一片,在为参赛选手们呐喊助威。局势有快有慢,“飞毛腿”小明刚开始跑的很快,但是因为后续力气不足,在跑完两圈后速度又慢了下来。但参赛选手你追我赶,拉开了一场追逐战,速如狂奔的野马,马不停蹄地自前冲着,不断争取,不断向前,不断地开发潜能。

一刹那间,只见“飞毛腿”小明加大马力,开始了百米冲刺,声势如同咆哮的老虎一般。果然是“台上一分钟,台下十年功。”“飞毛腿”小明仿佛想起了自己在周末的时候,抓紧时间练习,勇跃超越自我的情形,教练的话从“飞毛腿”小明的耳边响起:“抬头,挺直腰板,姿势做


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