将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 大周不良人 -> 第三百九十六章 旺财的减肥计划(近20000字超级大章)

第三百九十六章 旺财的减肥计划(近20000字超级大章)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“那个明允兄啊,咱们游泳训练是在哪里地方?”

“就在那边。”

赵洵指了指北边的一个小水坑道:“先从那里开始吧。”

“就这?”

旺财显然有些失望。

因为这个水坑一眼可以望到底,显然并不算是很大。

在这个水坑里练习游泳能够练出什么名堂来?

很显然赵洵注意到了旺财的态度变化。

他轻声笑了笑道:“怎么,你觉得在那里练习游泳不太好?”

“当然不是...”

旺财苦笑一声道:“我只是觉得那里地方是不是有些太小了?我可能施展不开拳脚啊。”

赵洵噗嗤一声险些要笑出声来。

旺财啊旺财,原来他担心的是这个。

其实旺财真的不用担心这些。

因为对旺财而言,这实际上是一个十分巨大的挑战。

一开始的时候如果给旺财找到一条河或者一个湖开始练习,怕是旺财入水的一瞬间就会明显的感受到恐惧。

恐惧的情绪一旦出现就是很难被压下去的。到时旺财或多或少会产生畏难情绪。

这可不是赵洵所希望看到的。

赵洵希望看到的是,旺财能够在一个十分情愿的环境下进行游泳的练习。

他的动作可以不标准,但是旺财一定是要能够拿出所谓的热忱的。

没有热忱的训练是没有前途的。

旺财必须要明白这点。

“放心好了旺财,我是不可能会坑你的。既然我选择了从这里开始对你进行训练,自然有我的理由。接下来你只要老老实实的跟着我进行训练就是了。我保证会让你成为这个世界上最强大的游泳勇士。”

赵洵确实很会说话,更加擅长于鼓舞人心。

同样的话从他的嘴里说出来跟从其他人的嘴里说出来那种感觉是截然不同的。

“好,那我们开始吧。”

“先别急。”

赵洵深吸了一口气道:“游泳之前还是需要做一些热身动作的。做热身动作的目的是为了能够让你的肌肉能够得到充分的拉伸和放松。如果没有做到这些的话很可能你会感觉到十分的别扭,这种情况下受伤就很可能发生。来,跟着我的样子练习起来。”

赵洵开始做一些最基本的热身动作。

正如他所说的那样,这些动作的目的是为了活动肌肉群,保证肌肉始


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《大周不良人》的书友还喜欢看

北城枭雄
作者:玉溪燃指尖
简介: 都说江湖是人情世故,但你真的见过江湖么?江湖险,人心更险!江湖不过一盘棋,进入局中,...
更新时间:2025-01-19 23:12:25
最新章节:第1460章 关键点!
穿越到大梁国从落水开始
作者:红烧豆腐干
简介: 熬过极寒极热气候,灾情刚得以缓解,又淬不及防的凌晨地震,天还没亮来一场大洪水,周半夏...
更新时间:2025-01-19 22:40:09
最新章节:第811章 不要太好懂
我只会算卦,你叫我捉鬼?
作者:三岁不可能鸽
简介: 初出茅庐的许念之,刚入世就要面临生存的艰难问题,在看到一些同行因为直播算卦,混的风生...
更新时间:2025-01-19 23:01:04
最新章节:第二百六十二章
系统提前四年,可诡异还是幼崽
作者:子时不觉
简介: 【杀死4阶诡异(特性:无声),可将兑换3000系统点数,或系统进行吞噬,提取特性!<...
更新时间:2025-01-19 22:18:00
最新章节:第427章 嘎嘎乱杀,你负责嘎嘎
那年花开1981
作者:风随流云
简介: 这是一个考上大学就鱼跃龙门的时代,这是一个处处风口飞上天的时代,这也是一个还有纯洁不...
更新时间:2025-01-19 22:54:00
最新章节:第十九章 脸上贴金(还债,求票)
奥特曼:我,究极海帕杰顿
作者:骚气的菜鸡
简介: 【无系统+主角怪兽+海帕杰顿+爽文】\n穿越者成为茧形态海帕杰顿,熟知剧情的苏阳知道...
更新时间:2025-01-19 23:12:22
最新章节:第390章 .在后山,你该叫我什么?