何,那千米的石刻,却一直闪耀在我心头。
坐立难安的我,鬼使神差的又打开了石刻的图片。
“逆天地之理,以证长生。”
“这究竟是什么意思呢?”
我躺在椅子上,看着全屏显示的图片,眉头紧锁。
脑海中胡思乱想,昏沉沉睡去。
“哎哟……”
当我从椅子上醒来时,发现由于睡觉的姿势不对,竟然有些落枕了。
我龇牙咧嘴,忍着疼痛。
试着将头往相反方向拉伸,缓解症状。
正是这个动作,让我忽然灵机一动。
“相反方向,缓解肌肉张力。”
“这不就是【逆】么?”
我瞬间又有诸多想法涌现。
“现代人,因为办公姿势的不正确。往往会导致很多慢性疾病。”
“颈椎、腰椎……”
“浑身上下都是病。”
“而往往简单的拉伸动作,就能缓解这种症状。”
我点开小破站,一番搜索之下,瞬间找到了许多相关视频。
“一个动作教你摆脱腰疼。”
“简单几个动作,让你告别腰酸背痛。”
……
眼花缭乱。
我又隐隐看出,虽然动作都不完全相同。
但是核心思想总归是差不多的。
那就是使身体摆出,与日常生活僵持的,相反的姿态。
“这是不是,就是【逆人体之理】了?”
我的脑海中,不禁冒出这个念头。
不过我又转念一想,这些动作整合起来,不就是国家推行过的广播体操嘛?
只是因为需要普及的原因,将一些比较难的动作删去了。
“若是这套【逆】的动作,包含了身上所有的肌肉、关节、韧带……”
“又会怎么样呢?”
我不禁来了兴趣。
当下一一点开健身教学视频,试图将这些动作进行整理归类。
忙乎了一下午,我却无奈放弃了。
因为这些视频里的动作内容,重复的太多、效率太低。
比如说为了缓解肩胛骨内部的疼痛,往往需要做上七八组运动。
而这其中,又有跟为了缓解颈椎疼痛有冲突的地方。
直看的人头大。
“算了,我费那个劲干嘛。实在累了
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