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第一千五百六十九章珍贵的营养食材

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  有时候罗碧就奇怪了,人家有些人可能吃辣了,怎么她就不行?!

哦,主教官林彦宠也不行,这辈子他都对辣椒有阴影。

厉风本来也打算弄几样蔬菜,听了罗碧的话点点头,他估摸了下人数道:“今天太晚了,卤一锅肉至少需要三个多小时,卤熟了差不多就半夜了,我先烤制一些食材,后面炒菜,再做几个汤,下水之类的明天吃。”

“行吧!”罗碧无所谓,她不贪吃。

蒋艺昕啧啧:“今天可要吃个够,都是肉。”

肉多不假,可无论是贵妃猪,还是牛,或者是赤鸡魔兽、五彩魔兽,都是珍贵的营养食材,吃一顿好的可以,吃个够不太现实。

今天一共捉了五十多只魔兽,全吃了就白忙活了。

文骁和花然去附近林子转了转,猎了几十只小型食草异兽扔给陆骁、兰洵,两人指挥人处理干净了送到厨房区,交给厉风。

食材配异兽,两样搭配着来,这样就够吃了。

雷焰战士们出任务并不容易,谁都不可能可劲的吃,全吃了就没得赚了。

厉风最会换着花样做菜,为了让大家吃得好,他费了一番心思。新鲜蔬菜他们手里没有,干巴的也没有,蒋艺昕和朱兴葆去小镇上走了一趟,赶夜市买了两箱新鲜蔬菜。

朱兴葆和朱兴戎一人一个小板凳,坐着摘菜,两个小孩困的一点点的,瞪瞪眼继续摘菜。

罗碧瞅了眼,赶紧把这摘菜的活抢过来:“别摘了,你们先去睡一觉吧!都把好好的菜叶子摘下来当坏了的扔了,打算吃青菜根呀?”

两个小孩低头一看手里的青菜,可不,绿莹莹的叶子都快摘干净了,就剩菜心了。

朱兴戎赶忙从一堆菜叶子里挑出好的,朱兴葆也撅着小屁股拨拉,夜间光线暗,有白曜石也不是白天的亮度,一堆菜叶子混在一起,眼神不好的还真不好分辨。

主要是两个小孩困了,又困又饿,眼睛越瞪越没神。

星际时代营养食材珍贵,如果是普通食材,菜叶子扔了就扔了,可富含了高级营养能量的不行,朱兴戎和朱兴葆舍不得,两个孩子珍惜吃的,就把菜叶子都挑出来了。

“不要了。”罗碧说。

小孩不听,把好的菜叶子洗干净了,朱兴戎跑去给厉风:“这些菜叶子我和葆儿吃,罗碧不吃这个,你多放些肉,我和葆儿爱吃肉。”

厉风接了,一小把鲜灵灵的菜叶子,都是好的,放到一边道:“行,我给你们


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