许清瑶怕他有顾虑，赶忙解围道，“不会啊，这么多粥感觉都够三四个人喝了。要不我去隔壁，把玉婷也叫过来？”
见许清瑶转身就要往外走，李沐阳叫住了她，“王哥要玉婷控制体重，她在坚持16+8减肥法，现在已经不能吃东西了。”
“啊？是吗？”许清瑶停下脚步。
“我就说她最近怎么看起来苦兮兮的，原来是在减肥啊。”
身材管理是每个演员逃不开躲不掉的必修课。
即使是一线演员，进组后都必须按照导演的要求调整体重。
演员们经常饿着肚子坚持在镜头面前，直到拍完一天的通告，才有机会能吃一点东西。
许清瑶知道人在减肥的时候，特别容易禁不住诱惑，便打消了去喊郭玉婷一起吃饭的念头。
她重新坐回沙发上，主动帮李沐阳盛好满满一碗粥，然后才给自己舀了半碗。
“你给自己再多盛点。”李沐阳劝道。
许清瑶摇摇头，“我饭量小，吃这么多就够了。”
她实在是没胃口，半碗粥已经是她能喝下去的极限了。
李沐阳闻言，表情严肃了起来，“清瑶，虽然女演员的身材管理要比男演员更加严格，但是你还是要保证好一天正常的营养摄入。”
“从我进组的那天到现在，我看你的脸越来越瘦，气色也越来越不好。”
“等开机后，工作忙碌起来，你的身体会坚持不住的。”
李沐阳作为演员前辈，给出的建议非常合理。
许清瑶对自己的身体，确实过于疏忽。不仅晚上失眠，白天还总忘记吃东西。
这样下去，她迟早有一天会病倒。
许清瑶沉默了一瞬，沐阳老师严肃的提醒，确实给她敲响了警钟。
她现在是《惊涛》剧组的签约演员，需要对剧组负责。她决不能因为自己的个人原因，就耽误到整个剧组的拍摄进度。
许清瑶又添了不少粥，强迫自己吃进肚子里。
李沐阳见许清瑶终于肯吃饭了，这才收敛起严肃的神情，冲着她露出了温润的笑容。
“沐阳老师，你拍戏的时候，有遇到过记忆深刻的事吗？”许清瑶一边喝着碗里的粥，一边找了个聊天的话题。
李沐阳的动作停顿了下，思索了几秒，才缓缓回答道，“肯定有啊。我很早就入了演员这一行，呆过大大小小不下几十个剧组了。基本上每次进组拍戏，都会有各
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