“这可不一定，很多人天生的柔韧性就比较高，是不是钢铁之躯要试试才能知道。”
“好吧！那就试试。”
随后林淑雯换上了粉色瑜伽裤，内衣也换成了运动内衣，外面套了一件方便活动的黑色卫衣就来到了闪姐安排好的练舞室。
“嘶～”林淑雯忍不住倒吸一口凉气。
第一个最简单的下腰动作就让林淑雯有种腰要断了的感觉。
之后的几个动作做下来，林淑雯感觉她全身的骨头都要散架了。
而高兰看林淑雯做完这些动作后笑着道：“林小姐，作为一个外行，你的柔韧性非常不错，并不是你口中的钢铁之躯，换句话说就是你很有学习舞蹈的天赋。
不过像你这么大的年纪再学舞已经不占优势了，就算先天条件还不错，骨头比较软，也很难在短时间内达到非常好的效果。”
“那高小姐还会选择我吗？”
“会，林小姐在我看到你的第一眼我就被你的颜值征服了，除了你我想不到我的舞蹈还能让谁配合了。”
林淑雯咬着牙，忍着大腿的酸痛，一字一字道：“谢谢高小姐的夸奖了。”
“不用客气，之后林小姐只要不在心里骂我就好。”
“什么意思？”
“我想给林小姐来个突击训练。”
“突突击训练？”
“对。”
林淑雯看着高兰的微笑心里涌出一股不祥的预感。
但凡学过舞蹈的都知道，学习舞蹈开始开骨的那段时间是最难熬的。
几乎绝大部分学舞蹈的都是从小就开始这方面练习的，因为小孩子的骨头软，而等到成年，骨骼发育完全后，再学就会很吃力。
林淑雯是没有舞蹈功底的，能让高兰称赞先天条件不错可见她的柔韧性确实比一般人要好，但这显然满足不了高兰的需求。
因此高兰口中的突击训练就是舞蹈的基本功，目的自然而然是提升林淑雯的柔韧性，让她能做出更多的舞蹈动作。
首先是站姿，林淑雯从来想过，居然还有比军训时候立正更费劲的站立姿势。
开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩，一站就是一小时。
好不容易站完，紧接着来的就是开胯，下腰这类柔韧性开发和关节拓展的动作。
好在林淑雯本来就是唱歌的，节奏感和乐感训练这方面不需要练习，还省了一些功夫。
就这样一下午时间，
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