禹州城。
徐宁正在官府内修炼，大梁朝前锋军败亡，梁无炎肯定不会善罢甘休，必定会迎来更为凶猛的攻击。
虽然徐宁觉得靠着现代化武器和大梁，大魏一战不会输，但他觉得提升自己实力更加保险一点。
之所以没在顺济城而来了禹州城，完全是因为禹州这边传讯说是抓住了天剑山掌教儿子。
因此徐宁才传送了过来。
其实对于徐宁来说古义已经没有多大的利用价值，毕竟天剑山的人都死光了，只剩下一个掌教古阑。
能威胁下古阑也不错，徐宁让人将古义几人关押起来。
他则是服用了天星阁阁主皇蒲皓带来的一枚丹药，这丹药很珍贵，用了多种稀有药材炼制，能让人突破到大宗师。
即便是天星阁这种武道圣地，这种丹药也只有三枚，而且炼制方法早已失传，这三枚还是上一代阁主留下来的。
之所以给徐宁，主要是感谢徐宁让顾炎突破到了尊者，有了这枚丹药，徐宁也能提升到大宗师境了。
逍遥山掌教任天行也带了不少天材地宝，还将逍遥山的绝学送了一份给徐宁，毕竟他这边占的便宜更大，陆封元，董魁都成了尊者。
光从尊者数量上看，逍遥山绝对是最强的武道圣地。
反正逍遥山绝学众多，送徐宁一份也没什么关系。
这绝学名为【逍遥游龙步】，乃是很高明的轻功身法，比之扶摇九天只强不弱。
而且适合长途奔袭，日行千里都不在话下。
此时徐宁在房间内，先是服用了丹药，顿时感觉丹田内劲的壮大，他本来就已经是宗师后期，此刻在这药效下，内劲充盈，很快让徐宁感觉到了丹田的鼓胀。
但药效还在源源不断地发挥，让徐宁感觉丹田要撕裂了。
宗师到大宗师，是内劲量的改变，从而引起质变。
如果说宗师的内劲值是100的话，那么大宗师的内劲值就是500起步，而且不仅仅是量多，内劲也更加的凝练。
因此无论是质量还是数量，大宗师都是碾压宗师的。
人体一共三个丹田，上丹田，中丹田，下丹田。
宗师境存储内劲只有下丹田一个丹田，大宗师则是用中丹田和下丹田两个，尊者则是三个丹田一起用。
现在徐宁要做的就是将中丹田开辟出来，并且用内劲灌满，最后一步就是在中丹田和下丹田形成通路，让他可以同时调用两个丹
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