将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 全能中锋 -> 第二章 训练结合比赛(一更求订阅!)

第二章 训练结合比赛(一更求订阅!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

对拉莫斯跟佩佩时,心理承担着很大的压力。

毕竟每一次的过人,这都是赌上断腿的危险啊。

有时候,恶名这种东西,真的很有效,可以在防守端提供很大的帮助。

上午的训练大课结束了,皇家马德里的球员们并未着急回家,而是在食堂吃了午餐,然后在休息时小憩片刻。

下午1点左右,他们又开始自发性的朝着器械室以及球场集合。

除了大课之外,其他训练项目都是自发性的。

当然,也有一些不够自律的球员早早的回家了,但大部分球员还是选择留在训练基地。

皇家马德里的器械室很大,训练器材也很完善。

一个个裸露着上身,展露肌肉的壮汉们开始了自己的撸铁时间。

片刻之后,器械室已经充斥着一声声高亢的声音。

苏克对于自己的力量训练有着严格的标准,不能多也不能少。

多了,肌肉容易僵化!

少了,肌肉流失,影响运动表现。

因此,苏克按照自己的标准练了一会儿力量,旋即就直接侧躺在一旁的器材板凳上,一手撑着脑袋,懒洋洋地看着众人训练。

器械室也有教练员辅助训练,只不过,他们对于苏克,压根就没有搭理的意思。

首先,他们知道苏克正减少力量训练,减缓肌肉僵化。

其次,要说自律,整个皇家马德里没有人比得上苏克。

他们很清楚这一点,因此压根就不管苏克。

不多时,平图斯走了过来。

他摸了摸自己的光头,手里拿着一份体检资料,微笑道:“肌肉量维持的很好,不多不少,看来你很认真的进行了柔韧性训练。”

苏克自然点头:“我每天早上都要进行充分的拉伸,其他训练也没有落下。”

平图斯点点头:“这边的训练,你不用继续参加了,老板喊你。”

苏克眨眨眼,点头之后,立马离开。

套上训练外套,苏克走出器械室,路过训练场地走向办公楼。

训练场地,仍旧有很多替补们正在训练。

皇家马德里一线队的人很多,有人进来就有人出去,苏克也不能准确的叫出所有人的名字。

而且这里,大多数甚至可能连上场的机会都捞不到。

毕竟大名单的名额就那些,首发名额更少。

豪门的板凳席熬死人,对于很多普


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《全能中锋》的书友还喜欢看

我在东京种神树
作者:89抽大保底
简介: 幕后黑手,唯我独法。穿越平行世界东京,获得一枚世界神树种子。春日悠一开始是拒绝的,你...
更新时间:2025-03-16 14:38:00
最新章节:第547章 传承
重生后,我截胡了大姨子
作者:愤怒刺猬
简介: 陆凡重生在了2000年,他发现这个时间节点,正是自己未来媳妇出现家庭变故的那一年。<...
更新时间:2025-03-16 13:47:11
最新章节:第233章 出乎意外,内衣卖爆了!
离婚后,绝美女总裁带娃找上门
作者:司徒长卿
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2025-03-16 13:38:36
最新章节:第121章 成功入职
如果错逢
作者:聆听711
简介: 女主和男主16岁相识,18岁女主离开男主的生活,20岁和男主重逢。

更新时间:2024-12-23 19:20:00
最新章节:惊喜
修仙从木匠命格开始
作者:天地有缺
简介: 轮回于一片盛世乐土,原本作为普通人的杨怀意外发现自己拥有交感得命之能。
更新时间:2025-03-16 14:13:00
最新章节:第359章 黄天星
港综:其实我真是个好人
作者:西瓜要放糖
简介: 【杀伐果断+反差+系统】

前世是一个受尽窝囊气的普通上班族...
更新时间:2025-03-16 14:15:00
最新章节:第398章 各方准备