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第二章 训练结合比赛(一更求订阅!)

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对拉莫斯跟佩佩时,心理承担着很大的压力。

毕竟每一次的过人,这都是赌上断腿的危险啊。

有时候,恶名这种东西,真的很有效,可以在防守端提供很大的帮助。

上午的训练大课结束了,皇家马德里的球员们并未着急回家,而是在食堂吃了午餐,然后在休息时小憩片刻。

下午1点左右,他们又开始自发性的朝着器械室以及球场集合。

除了大课之外,其他训练项目都是自发性的。

当然,也有一些不够自律的球员早早的回家了,但大部分球员还是选择留在训练基地。

皇家马德里的器械室很大,训练器材也很完善。

一个个裸露着上身,展露肌肉的壮汉们开始了自己的撸铁时间。

片刻之后,器械室已经充斥着一声声高亢的声音。

苏克对于自己的力量训练有着严格的标准,不能多也不能少。

多了,肌肉容易僵化!

少了,肌肉流失,影响运动表现。

因此,苏克按照自己的标准练了一会儿力量,旋即就直接侧躺在一旁的器材板凳上,一手撑着脑袋,懒洋洋地看着众人训练。

器械室也有教练员辅助训练,只不过,他们对于苏克,压根就没有搭理的意思。

首先,他们知道苏克正减少力量训练,减缓肌肉僵化。

其次,要说自律,整个皇家马德里没有人比得上苏克。

他们很清楚这一点,因此压根就不管苏克。

不多时,平图斯走了过来。

他摸了摸自己的光头,手里拿着一份体检资料,微笑道:“肌肉量维持的很好,不多不少,看来你很认真的进行了柔韧性训练。”

苏克自然点头:“我每天早上都要进行充分的拉伸,其他训练也没有落下。”

平图斯点点头:“这边的训练,你不用继续参加了,老板喊你。”

苏克眨眨眼,点头之后,立马离开。

套上训练外套,苏克走出器械室,路过训练场地走向办公楼。

训练场地,仍旧有很多替补们正在训练。

皇家马德里一线队的人很多,有人进来就有人出去,苏克也不能准确的叫出所有人的名字。

而且这里,大多数甚至可能连上场的机会都捞不到。

毕竟大名单的名额就那些,首发名额更少。

豪门的板凳席熬死人,对于很多普


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