将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 全能中锋 -> 第四十一章 未来规划(一更求订阅!)

第四十一章 未来规划(一更求订阅!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

肉量的增加,必然会导致身体的僵化,很遗憾的告诉你,如果你继续这么训练,很可能会失去以往的过人表现,过度僵硬的身体会让你的转向机能变差,动作衔接表现也会变差!”

佩罗蒂继续道;“当然,这也是绝大多数球员会面临的问题,你只不过是在常年的锻炼下,更早的迎来这一段时期!”

“举个例子来说.”

苏克摆手;“不用举例了。”

佩罗蒂有些啰嗦了。

苏克直接问道;“怎么解决?”

佩罗蒂摇头:“职业运动员的身体是向前不可逆的走势,你想要恢复以前的运动变现几乎不可能,现在还能坚持,但很快就会出现问题。”

“而面对这种情况,我们一般会给予同样的建议!”

苏克抿嘴:“转型?”

佩罗蒂点头;“没错,两个方向的转型。”

“第一,继续提高肌肉量,让自己的身体成为最强壮的武器,朝着纯射手方面进行转型,优点是更加的简单,并且能够保证你的极限运动状态,你的体能也能一直保持下去,缺点是你将失去一个灵动的身体,过人表现大不如前。”

“第二,放缓肌肉训练,增加柔韧性训练,并辅以核心训练,我感觉这是更加适合你的转型方向,这样可以保留你的过人运动表现,让你依旧处于一个全能的状态,缺点是对抗能力会稍有下降,同时体能也会加速流逝一些,不过,这起码也会有一个2-3年的过程,只要训练合理,严格按照我的训练计划进行,甚至可能维持得更久一些。”

说到这里,佩罗蒂询问道:“你怎么选择?”

苏克没有直接回答,而是询问道:“其他人也跟我一样吗?”

“大部分都是如此。”佩罗蒂:“在你们这个年龄段,肌肉量都会饱和,除了个别天赋异禀的球员之外,都会面临这个问题。”

苏克微微点头。

佩罗蒂说的没错,其他大部分不用说,梅西跟C罗就是在这个节骨眼开始就转型了。

两人朝着不同的方向转型。

C罗朝着纯射手,梅西则是朝着中场转型。

苏克是不会舍弃过人能力,或者说灵活性,为此,他的转型也会更加的趋近于梅西这边。

一方面来说,相比于纯射手,足坛更加的欣赏全能型。

过人表现也是一个重要的加分项。

另一方面来说,目前苏克所处的状态,光是状态恢复卡就会令他


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《全能中锋》的书友还喜欢看

从电影抽取技能
作者:太极手
简介: “你不是演员么,怎么会飞檐走壁?”

“徒手攀上千米陡峭悬崖...
更新时间:2024-11-09 08:45:00
最新章节:第五百三十四章 妹子,你来真的啊?
影后来袭:娘娘千岁千岁千千岁
作者:千萝绿
简介: 三十三岁大熙朝摄政太后沈沉过劳嘎了,转眼从古到今成了现代一名十七岁的女孩。
...
更新时间:2024-11-09 08:58:00
最新章节:374 家有骆驼
踏星
作者:随散飘风
简介: 浩瀚宇宙,无尽种族!恢弘战技,十决横空!远古独姓,百强战榜!以我之名,脚踏星空!
更新时间:2024-11-09 08:30:00
最新章节:第五千五百三十三章 葬岁月
重生:官运亨通
作者:弹剑听潮
简介: 有人说,官场是权力的游戏,尔虞我诈,勾心斗角,比江湖更险恶。刘浮生觉得,官场是情与法...
更新时间:2024-11-09 09:00:11
最新章节:第2089章 两条腿走路
美漫地狱之主
作者:范氏之魂
简介: 穿越美漫世界,变成一位地狱领主,千辛万苦进入地球后,他只有两个目标,一是享受人生,二...
更新时间:2024-11-09 09:00:00
最新章节:第二千七百三十六章 严阵以待
文豪1978
作者:坐望敬亭
简介: 社畜林朝阳为了工作忙的连相亲都没时间,穿越后娶了知青点最美的女知青陶玉书。
...
更新时间:2024-11-09 09:00:00
最新章节:第495章 销量神话