将本站设为首页
收藏文坛官网,记住:www.1went.net
账号:
密码:

文坛书院:看啥都有、更新最快

文坛书院:www.1went.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:文坛书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  最后一项是200米项目,看起来这边还是比较人性化的,没有都混杂在一起。

眼下国内到处都是赛事混乱,各种预赛安排不合理,这种乱象要不是奥运会即将到来,还不知道要拖到什么时候去呢。

这一个项目也是苏神准备想要好好挑战的项目。

全运会他整个都没有机会上200米赛场,所以训练到底提高了多少,也没有在比赛中检验过。苏神这次过来,也有抱着要测试一下200米实战的意思。

这几个月虽然都是在备战全运会,可他的200米项目,一直没有落下。

尤其是体能方面,更是长期优化项目之一。

虽然耐力已经提升到了50点潜能值,可怎么兑现出来,苏神还是有些没有把握。但是他已经做了最科学化系统化的训练计划,就这方面,周兵看到了都觉得可怕——

密密麻麻的体能笔记,写满了一个小本子。

周兵看过一次,一翻开,里面到处都是自己看不懂的一些词语。

没错,而且还不是英文看不懂那么简单。

而是。

是中文看不太懂。

真不是夸张。

什么鬼“每搏输出量”什么“骨骼肌泵作用”什么“弗兰克.斯塔林机制”。

在没有智能手机,可以随意百度一下你就知道的时代,你不可能想查就查。

何况有些东西,眼下05年的百度,基本上连个影子都搜不到。

介。

这只是冰山一角。

他甚至看到了苏神在上面画了心脏还有什么潮气量等等各种看得懂和看不懂的草图。

一瞬间,他就放弃了自己继续钻研这方面的想法。

打定主意,以后蹭苏神的大脑一辈子。

苏神这些方面说啥他就做啥。

这样又不用费脑细胞,又可以获得最大效果,何乐不为?

真不是他不愿意钻研,只是这些东西,对于他的大脑来说,实在是太难了点。

科研型运动员,真不是每个人都可以当的。

全世界你数来数去,其实也就那么些人了,凤毛麟角,寥寥无几。

苏神这次重开后的耐力和有氧训练,极其严谨,甚至比无氧方面的精力投入还要大。

因为前者他经验缺乏,后者他基本上是信手拈来,所以投入度自然不同。

从科学本质出发,首先建立了一个简单的训练


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

整个诡异世界都在等着我上天
作者:碧山慢士
简介: 柳笙,没有通神天赋不能修行的做题家,手捧织造院铁饭碗的仓库管理员,天天上班收容诡物下...
更新时间:2024-10-31 09:01:00
最新章节:第五百四十九章 龙潜幽潭
快穿:绝嗣男主被好孕娇娇拿捏了
作者:萌面小锦鲤
简介: 【1v1快穿+生子+双洁+甜宠+爽文+疯批】

南枝为了成为...
更新时间:2024-10-31 00:00:00
最新章节:第614章 太子他总想对我图谋不轨35
盗墓:在下,卸岭后人
作者:旺仔小牛奶·
简介: 道不盗,非常盗,盗亦有道,盗不离道。真正在那绿林中结社取利,做分赃聚义勾当的,也向来...
更新时间:2024-10-31 09:00:00
最新章节:第六百四十七章 激烈对决!
清末的法师
作者:黄文才
简介: 清末,赵传薪遇到了自己的两个祖宗,救了他们,惹了绺子。打了绺子,惹了小日子。
更新时间:2024-10-31 09:00:00
最新章节:第1098章 父女游
我一个肉盾,杀怪奖励万倍攻速什么鬼
作者:网游大仙
简介: (虚拟网游+神级天赋+无敌+不圣母+杀伐果断)遭到女友和好兄弟背刺的李凡,重生到《无...
更新时间:2024-10-31 07:45:00
最新章节:第675章 净灵之水炼制完成,精力点大增(五更求票)
带着淘宝重回年代过红火日子
作者:夭白
简介: 上辈子许如意被亲生父母找回去,却过得猪狗不如。

她上大学的...
更新时间:2024-10-31 08:56:00
最新章节:第462章 可大可小